50 gr boekweitkorrels ? ( 27 april)
50 gr pompoen-en zonnebloempitten
1 soeplepel lijnzaad
1 soeplepel sesamzaad
1 koffielepel kaneel
4 eetlepels ahornsiroop
3 eetlepels neutrale olijfolie
alles goed mengen
op de bakplaat in de oven open leggen
3x6 minuten bakken op 180°
ondertussen 2x losroeren
NA AFKOELEN : gedroogd ongezoet fruit bijvoegen
rozijnen, moerbeibes, gedroogde banaan
Reacties
Een reactie posten